Когнитивная разгрузка — передача умственных задач внешним инструментам или системам. В контекстах ИИ (AI) она может включать использование ИИ для помощи с памятью, поиском, рассуждением, подготовкой текстов, поддержкой решений или планированием.
The act of delegating mental processes to external tools or systems, such as using AI for memory, reasoning, or decision-making.